Le syndrome prémenstruel (SPM) se caractérise par une palette de troubles physiques et/ou émotionnels causés par la chute hormonale des œstrogènes et de la progestérone lors de la
phase lutéale.
Ce syndrome affecte environ 40% des femmes, dont 10% voient leur quotidien détérioré durant
cette période pouvant s’étaler sur 2 à 15 jours avant les règles.
Il est important de souligner que ces douleurs, gênes et troubles peuvent différer d’un cycle à
l’autre.
Quels sont les symptômes ?
Bien que ce syndrome puisse se faire la niche de 150 symptômes potentiels, nous avons choisi
de vous partager les plus couramment observés :
. Acné
. Céphalées
. Constipation
. Diarrhées
. Douleurs au niveau du pelvis, de l’utérus ou aux seins (mastose).
. Fringales ou compulsions alimentaires
. Rétention d’eau pouvant atteindre les mains, le visage, les chevilles, les jambes.
. Stress
. Trouble de l’humeur (irritabilité, anxiété, déprime ou colère)
.Vomissements
Face à la multiplicité des symptômes le diagnostic peut s’avérer long à établir. Votre professionnel.le de santé devant tout d’abord écarter l’éventualité d’une pathologie gynécologique.
Toutefois, une fois le SPM diagnostiqué, il.elle sera en mesure de vous proposer des solutions permettant d’amoindrir douleurs et troubles.
