2015, les associations se mobilisent et font bloc pour exiger de l’Etat de rendre accessible aux consommatrices la composition des protections périodiques. Sept ans plus tard, la réponse est enfin arrivée. Olivier Véran, Ministre de la santé, a ainsi annoncé le 11 mars dernier que les compositions seront inscrites sur les emballages « au 1er janvier 2023 au plus tard ». Une avancée arrachée de haute lutte, à laquelle s’ajoutent la divulgation des précautions d’utilisation et effets indésirables pouvant survenir.
Pourquoi est-il si difficile de connaitre les compositions ?
En France, contrairement aux Etats-Unis, au Canada ou au Japon, la réglementation place les protections périodiques non pas dans la catégorie des dispositifs médicaux, mais dans celle des produits de consommation courante. Une distinction majeure expliquant le silence partiel des industriels sur leurs marchandises.
Un premier palier avait été franchi en février 2020 grâce à la parution d’un rapport parlementaire préconisant l’obligation de mentionner sur les emballages la présence de substances toxiques afin de prévenir tout risque de « choc toxique menstruel ».
Prenez soin de vous.
Mathilde
Deux types de pilules du lendemain sont aujourd’hui disponibles: les premières au lévonorgestrel, les secondes à l’ulipristal acétate. La prise du Lévonorgestrel Biogaran ou Norvelo (lévonorgestel) peut être effectuée jusqu’à trois jours après le rapport sexuel non protégé. Quant à l’Ellaone (ulipristal acétate), le délai d’absorption est de cinq jours.
A quoi servent-elles ?
Ces pilules ont été conçues pour suspendre l’ovulation lorsque le rapport à risques a lieu avant l’ovulation ou empêcher les spermatozoïdes d’atteindre l’ovocyte en cas de rapport non protégé post ovulation.
Quand sont-elles le plus efficaces ?
L’agilité et la rapidité des spermatozoïdes étant optimales dans les heures qui suivent le rapport, il est fortement conseillé d’avaler la médication dans les 24h à 48h après l’acte. L’efficacité des pilules au lévonorgestrel est évaluée à 50% lors d’une prise à J+5, soit 120 heures après le rapport.
Quelle conduite adoptée après avoir pris la pilule du lendemain ?
Une fois la pilule du lendemain prise, nous vous recommandons d’utiliser des préservatifs en tant
que mode de contraception lors des prochains rapports et ce jusqu’à l’arrivée de vos règles.
Quels sont les effets secondaires de la pilule du lendemain ?
Plusieurs effets secondaires sont notables: gonflement des seins, saignements peu abondants, nausées, mais également, avancée ou recul des règles. Toutefois, en cas d’interrogations n’hésitez jamais à consulter votre gynécologue afin d’établir avec lui.elle un bilan de votre état de santé.
Est-il dangereux d’avoir recours à la pilule du lendemain plusieurs fois par an ?
La réponse est non ! Cependant, nous vous encourageons à vous tourner vers des professionnel.le.s de santé pour définir avec eux.elles le mode de contraception le plus adapté à vos besoins et à votre situation.
Gynécologue, sage-femme.homme, médecin traitant ou même consultation au planning familial, de nombreuses options s’offrent à vous pour dénicher l’interlocuteur.rice privilégié.e auprès de qui prendre conseils.
Prenez soin de vous.
Mathilde
Le syndrome prémenstruel (SPM) se caractérise par une palette de troubles physiques et/ou émotionnels causés par la chute hormonale des œstrogènes et de la progestérone lors de la
phase lutéale.
Ce syndrome affecte environ 40% des femmes, dont 10% voient leur quotidien détérioré durant
cette période pouvant s’étaler sur 2 à 15 jours avant les règles.
Il est important de souligner que ces douleurs, gênes et troubles peuvent différer d’un cycle à
l’autre.
Quels sont les symptômes ?
Bien que ce syndrome puisse se faire la niche de 150 symptômes potentiels, nous avons choisi
de vous partager les plus couramment observés :
. Acné
. Céphalées
. Constipation
. Diarrhées
. Douleurs au niveau du pelvis, de l’utérus ou aux seins (mastose).
. Fringales ou compulsions alimentaires
. Rétention d’eau pouvant atteindre les mains, le visage, les chevilles, les jambes.
. Stress
. Trouble de l’humeur (irritabilité, anxiété, déprime ou colère)
.Vomissements
Face à la multiplicité des symptômes le diagnostic peut s’avérer long à établir. Votre professionnel.le de santé devant tout d’abord écarter l’éventualité d’une pathologie gynécologique.
Toutefois, une fois le SPM diagnostiqué, il.elle sera en mesure de vous proposer des solutions permettant d’amoindrir douleurs et troubles.
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